Qualidade do sono e sua relação com qualidade de vida e estado emocional em professores universitários
DOI:
https://doi.org/10.34024/rnc.2021.v29.12290Palavras-chave:
Sono, Professores universitários, Qualidade de vida, Aspectos emocionaisResumo
Objetivo. Avaliar a qualidade do sono e sua relação com a qualidade de vida e estado emocional em professores universitários. Método. Trata-se de um estudo transversal, no qual participaram 36 professores do curso de Fisioterapia de uma instituição de ensino superior privada no interior do estado de Minas Gerais, sendo 27,8% do gênero masculino e 72,2% do gênero feminino, com idade média entre 25 e 61 anos. Instrumentos utilizados: questionário sociodemográfico, Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (IQSP), questionário de qualidade de vida SF-36 e Escala de ansiedade, depressão e estresse (EADS-21). Resultado. 58,3% dos participantes apresentaram qualidade do sono ruim. Professores com pior qualidade do sono, apresentaram pior qualidade de vida (p<0,05) e mais sintomas de ansiedade (p=0,00078). Conclusão. Pode-se concluir que a má qualidade do sono é um problema comum entre os professores analisados e está associada a baixa qualidade de vida e ansiedade.
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Aceito: 2021-08-23
Publicado: 2021-09-14
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