Influência do cronotipo na qualidade do sono em estudantes de medicina
DOI:
https://doi.org/10.34024/rnc.2025.v33.20050Palavras-chave:
Cronobiologia, Estudantes de Medicina, Qualidade do SonoResumo
Introdução. O cronotipo é caracterizado pelas preferências individuais de atividade e disposição ao longo do dia. Está intrinsecamente ligado ao ciclo de sono-vigília com fortes influências genéticas. No ambiente acadêmico, o cronotipo e as necessidades individuais que viabilizam uma melhor qualidade de sono tendem a ser negligenciados a fim de que as demandas acadêmicas e sociais sejam atendidas, o que pode comprometer a performance acadêmica e saúde dos estudantes. Objetivo. Investigar a influência do cronotipo na qualidade do sono em estudantes de medicina. Método. Estudo transversal e analítico envolvendo 176 acadêmicos do 1º ao 6° ano do curso de graduação em Medicina do Campus Lagarto da Universidade Federal de Sergipe. O cronotipo e a qualidade do sono foram avaliados através dos questionários Morningness–Eveningness Questionnaire (MEQ) e Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI - BR), respectivamente. Os dados foram analisados por meio do teste Qui-Quadrado, considerando o nível de significância de 5%. Resultados. O cronotipo intermediário foi o mais prevalente representando 45,4% da amostra, seguido do matutino 36,9% e do vespertino 17,6%. Apenas 30 estudantes apresentaram uma boa qualidade do sono, sendo que 117 demonstraram qualidade do sono ruim e 24 exibiram distúrbios do sono de acordo com o score global do PSQI. Identificou-se uma associação significativa entre o cronotipo e uma má qualidade do sono, onde os estudantes vespertinos apresentaram uma pior qualidade do sono. Conclusão. Nossos resultados indicam que o cronotipo pode influenciar na qualidade do sono, sendo os estudantes com cronotipo vespertino os mais afetados.
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Aprovado 2025-03-13
Publicado 2025-04-10
